ゆるりRUN

切らずに良かった!重度の外反母趾でも、ゆるっとランニングを楽しむアラ還ランナーのランニングブログ

インソール

外反母趾、足の悩みには「フォームソティックス」のインソールがおすすめ!

こんにちは!ゆるりです。 ランニングシューズ のインソール(シューズに入れる中敷)、皆さんどうしてますか? 買った時のまま、そのまま使ってますか? 足に悩みがあるなら、絶対インソールにこだわってください。 自分にあったインソールを使うと、歩きや…