こんにちは！「ゆるりです」 連日の猛暑ですが、ランナーの皆さん走ってますか？ 秋のマラソンシーズンを目指すのなら、今が走り込みの時期です。 頑張りどころですね！ そこで、猛暑におススメのランニングコースを紹介します。 トレーニングの参考にしてい…

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こんにちは！「ゆるり」です。 今年も東京マラソンのエントリーが始まりますね。 毎年、当選倍率が上がり、当選できずに悔しい思いをしていませんか？ 東京マラソンには、プレミアムメンバーエントリーというのがあります。 ONE TOKYO プレミアムメンバー対…