外反母趾ランナー

外反母趾対策

🏃‍♀️ 外反母趾ランナーの「やってはいけない習慣」7つ|痛みを悪化させないために知っておきたいこと

外反母趾ランナーが痛みを悪化させやすい“やってはいけない習慣”を7つ解説。63歳ランナーの経験と実例から、今日から見直せるポイントを紹介します。