ゆるりRUN

切らずに良かった!重度の外反母趾でも、ゆるっとランニングを楽しむアラ還ランナーのランニングブログ

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

猛暑対策にオススメ 横浜のランニングコース3選!

こんにちは!「ゆるりです」 連日の猛暑ですが、ランナーの皆さん走ってますか? 秋のマラソンシーズンを目指すのなら、今が走り込みの時期です。 頑張りどころですね! そこで、猛暑におススメのランニングコースを紹介します。 トレーニングの参考にしてい…